高校2年生の時、声優事務所・青ニプロダクションの養成所である青二塾に日曜生として入塾し、青二塾東京校1部6期生として訓練を積み、翌1986年に青二プロダクションに正式に所属。なお6期生は豊作の年であり、青二塾の初期においては比較的多くの正式所属者を輩出した。中には、TVアニメ『ドラゴンボール』シリーズでトランクス役を演じた、草尾毅がいる。
デビュー作は、TVアニメ『ドラゴンボール』の天下一武道会のガヤ(観客などの声)である。また同年TVアニメ『聖闘士星矢』で、キグナス氷河の少年時代や、アンドロメダ瞬の少年時代を担当した。他にもTVアニメ『戦え!超ロボット生命体 トランスフォーマーV』剛秀太役、原作・鳥山明の劇場アニメ『剣之介さま』の主人公・剣之介など、少年役が目立っていたが、OVA『ロードス島戦記』ヒロイン・ディードリット役を皮切りに、原作・江川達也のTVアニメ『まじかる☆タルるートくん』のヒロイン・河合伊代菜役など、徐々に女性役も多くなっていった。なお、TVアニメ『DRAGON QUEST -ダイの大冒険-』のゴマ、TVアニメ『ふしぎ遊戯』タマなど、人間以外の役も目立つ。(※「ふしぎ遊戯」では、メイン役はもう一人のヒロイン・本郷唯役である)
女性役の場合は、劇場版『機動戦士ガンダムF91』のヒロイン・セシリー・フェアチャイルド役、『ああっ女神さまっ』シリーズのウルド役、OVA『超時空要塞マクロスII -LOVERS AGAIN-』シルビー・ジーナ、『らんま1/2』シリーズの二ノ宮ひな子役、など勝気な女性が目立つが、近年ではTVアニメ『英國戀物語エマ』の主人公・エマ役などの穏やかかつ控えめなキャラクターを演じている。
現在は、小説執筆など声優業以外の活動の為に2004年に有限会社ALLURE&Yを設立し、2008年に青二プロダクションを退社。自身が長きに渡り出演している『ああっ女神さまっ』の小説も発売している。更に2012年には、ナレーターのビジネスパートナーとして、ヤマダックスと連携しており活動の幅を広げている。